乳がんの手術後は、リンパ浮腫を悪化させないためにも手術した側の腕にけがをしないことが大事です。
・乾燥肌の人は保湿クリームなどで肌を保護しましょう。
・土いじりをするときには、けがや感染を防ぐために、必ず手袋をしましょう。
・ペットに引っかかれたり、かまれたりしないようにしましょう。
・日焼けしないように気をつけましょう。
もしも、虫にさされたり、けがをしてしまったら、すぐに消毒して絆創膏などで保護しましょう。そのほか、血圧測定、注射、採血は反対側の腕で行ないましょう。上半身の鍼灸も避けましょう。日常行動の注意点としては、腕を使う激しい運動は避けることです。
またパソコンや編み物など繰り返しの行動で腕に変化を感じたら、すぐに中止しましょう。夜寝る際には、むくんでいるほうの腕を心臓より高くして寝ましょう。
■予防方法として
・マッサージ
指先から腕の付け根に向かって、マッサージして、リンパ液を心臓に送り込む手助けをします。
・薬
たまった水分を強制的に排除する薬が投与されますが、あくまでも補助的な作用で、完治を目的としたものではありません。
・補助用具
リンパ液を逆流させないため、腕を柔らかく締め付ける弾性包帯などの補助用具が市販されています。
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