「 乳がん手術後のリハビリ 」 一覧

乳がん術後の体力の回復には、水泳がいちばん。水の中では浮力のため体が軽くなるので、体を動かしやすく、最適なリハビリになります。 泳ぎが苦手な人は、水の中で歩く「水中ウオーキング」や、ビート板を持ってバ ...